Vous aimez vous mettre au soleil ? Ce n'est pas un hasard ! La lumière du soleil nous met de bonne humeur, nous redonne moral et énergie lorsque nous en avons besoin. Nous savons aujourd'hui de mieux en mieux grâce aux recherches cliniques réalisées dans de nombreux pays, comment la

lumière influence positivement notre système nerveux, et donc notre moral.

La lumière est indispensable à la vie... C'est un puissant synchronisateur de nos horloges biologiques internes. Celles qui rythment nos journées, nos nuits, les changements de saison, la production d'hormones.

Que l'on manque de luminosité, en hiver, au bureau, à la maison et nos "pendules" ne sont plus à l'heure.

Vous sentez-vous souvent fatigué sans raison ?

Dormez-vous trop ou pas assez ?

Etes-vous irritable... de mauvaise humeur ?...

Alors, la Luminothérapie est faite pour vous !

Ces perturbations peuvent aller jusqu'à la dépression. On sait aujourd'hui d'après les nombreuses études scientifiques réalisées sur le sujet que ces symptômes touchent quatre fois plus les femmes que les hommes.

Pour pouvoir synchroniser nos horloges biologiques, il faut si cela s'avère nécessaire apporter plus de lumière à notre organisme. La lumière la plus appropriée doit être proche de celle d'une journée de printemps ensoleillée.

Sa puissance restituée doitêtre comprise entre 2.500 et 10.000 lux.

Les rayons U.V et infrarouges filtrés pour ne pas léser la rétine

La Luminothérapie vous apportera une solution douce, naturelle, parmi les plus efficaces pour résoudre les problèmes de santé liés à de nombreux symptômes consécutifs à un manque de soleil.

C'est bon pour le moral !

La luminothérapie, c'est quoi?

La Luminothérapie appelée aussi Photothérapie utilise des lampes à lumière vive pour soigner la dépression saisonnière, la déprime, les troubles de l'humeur, la fatigue...

Les lampes de Luminothérapie doivent être agréées pour se protéger des dangers éventuels de l'utilisation de lampes ne convenant pas à la Luminothérapie.

Elles permettent aujourd'hui une utilisation depuis votre domicile de façon simple, économique et sans risque.

La Luminothérapie, est une technique simple, efficace et économique. Elle est reconnue et utilisée avec succès depuis maintenant plus de 20 ans, par de nombreux médecins et dans les hôpitaux.

Bien utilisée, la Luminothérapie vous permettra de retrouver rapidement votre énergie, votre vitalité et votre bonne humeur !

Elle a fait ses preuves dans les troubles du sommeil, l'anxiété, les dépressions, la fatigue passagère ou chronique.

" Actuellement, la thérapie par la lumière est le meilleur moyen de lutte contre la dépression hivernale. Grâce aux lampes spéciales, le traitement peut être effectué à domicile. Il ne provoque aucun effet secondaire et agit généralement rapidement. De bons résultats apparaissent après trois ou quatre jours de traitement alors que les médicaments n'agissent qu'après trois à quatre semaines de prise "

Prof : Dr. Anna WIRZ-JUSTICE Clinique universitaire de BALE.

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